【書評】革命のファンファーレ / 西野亮廣
前から気になっていた『革命のファンファーレ』をやっと読みました。
この本を読むまでは、著者の西野さんといえば、私が小学生の頃人気番組だったはねるトびらに出演されていたお笑い芸人さんのイメージが強かったです。
また、クラウドファンディングを行い合計1億円突破、「えんとつ町のプペル」の絵本を制作されたりと、幅広い面でご活躍されており、最近はお笑い芸人のイメージが薄くなってきているなと思います。
お笑い芸人さんでビジネスで大成功した人が書いた本だし、これは読むしかない！と思い手に取りました。
『革命のファンファーレ』という題名だけではどういった内容の本か分かりづらいと思いますが、この本は西野さんのビジネス書です。
今回は簡単にですが、ご紹介していきたいと思います。
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男性もしっかり紫外線対策を！オススメの日焼け止め
最近では、男性の方でも美容に関心のある方が増えていると思います。
中には、男性も日焼け止めを使った方が良いとは分かってはいるけど、「男が日焼け止めを塗るなんてダサい！」と思われている方も多いと思います。
私も以前は、日焼け止めを使うのは海に行く時ぐらいで、私生活で使うのは恥ずかしいと思っていました。
そこで、今回は、男性にも日焼け止めは必要なのか？
また、日焼けによるリスク、オススメの日焼け止めについてご紹介します。
男性にも日焼け止めは必要？
『男に日焼け止めなんて必要ない。』『日焼けをしている方が男らしくてカッコいい。』と思われている方も多いと思います。
確かに少し焼けている方は、健康的に見えてます。
実際に、約7割の男性は紫外線対策を行なっていません。
しかし、日焼けによる影響は肌を黒くするだけではなく想像以上に大きいものです。
まずは、日焼けによる肌へのリスクを理解しておくことが必要です。
シミやシワが増える
肌は紫外線を浴びると、肌を老化させ、シミやシワの原因になります。
厄介なことに、紫外線による影響はすぐには表れません。
若い頃に浴びた紫外線が徐々に蓄積され、少しずつ肌の老化は進んでいきます。
そして、30代、40代、50代と年を重ねるにつれて、シミやシワが表面化してきます。
『若いうちに対策をしていれば...』と後悔した時は、もう遅いのです！
年を重ねても若々しくあり続けたいなら、紫外線対策を心がけましょう！
皮膚ガン・白内障のリスクを高める
日焼けをするからガンになるということではありませんが、紫外線を浴びると、遺伝子が傷つきます。
紫外線により、正常な細胞でなくなった遺伝子が皮膚ガンに繋がります。
日本では、発症率はそれほど高くありませんが、オーストラリアではガン患者全体の半数が皮膚ガン患者らしいです。
また、ガンだけではなく、白内障などの目の病気にも繋がります。
夏場に、長時間外でスポーツや海水浴をされる方は、サングラスなどで紫外線から目を守りましょう。
このように紫外線は、老化以外だけではありません。健康でいたい方は、紫外線対策は大切です。
日焼け止めの選び方
いざ日焼け止めを買おうと思っても、種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない方が多いと思います。
パッケージを見ると、SPF/PAと馴染みの無い文字が書いてあると思いますが、これは日焼け止めを選ぶ上で重要な紫外線カットに関する指標です。
そこで、日焼け止め選びに悩まれている方に、少しでも参考になればと解説していきます。
SPF
SPFは紫外線B波（UVB）を防ぐ指標です。
浴びたUVBは、表皮に影響を与え、細胞を損傷して皮膚が赤くなったり、メラニン色素を付着し褐色になったりします。
おもな肌へのダメージは、日焼けやシミです。
生活シーンによって使い分けるのがベストですが、基本的には、SPFが高ければ高いほどUVBをカットする効果は高くなります。
日本では最高値はSPF50+になります。
PA
PAは紫外線A波（UVA）を防ぐ指標です。
UVAは、地表に届く全紫外線のうち約95％を占めます。
UVAを浴びた肌は弾力を失い、シワやたるみといった肌の老化現象を引き起こすと考えられています。
おもな肌のダメージは、シミ・シワ・たるみです。
アネッサを使ってみた感想
そこで、私が購入して良かったと思う日焼け止めをご紹介します。
今回購入した日焼け止めは、アネッサのホワイトニングUVジェルnです。
大人気のアネッサの新商品です。
・SPF50+/PA++++
・ウォータープルーフタイプ
価格は、税込2138円と日焼け止めの中では少々お高めかもしれませんが、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ、美白有効成分「ｍ－トラネキサム酸」配合、さらにスキンケア成分50%配合されいます。
紫外線対策はもちろん、美白にもこだわりたい方にオススメです。
実際使ってみた感想は、ジェルタイプで塗りやすく、石鹸で簡単に落ちました。
匂いは、シトラスソープの香りでさわやかな匂いなので、不快感などは全く感じません。
日焼け止め選びに悩まれている方は、アネッサは資生堂の商品で安心して使えますので、ぜひ一度チェックしてみて下さい。
アネッサ ホワイトニングUV ジェルn SPF50+/PA++++ 90g 【医薬部外品】
- 出版社/メーカー: 資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN)
- 発売日: 2018/02/21
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
- この商品を含むブログを見る
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ヴィクトリアマイル2018 過去の傾向と人気馬分析
引用：http://cimg2.netkeiba.com/race/review/feature/0056_l.jpg
今回は5月13日に行われますG1ヴィクトリアマイルの分析をしてみます。
ただの競馬好きの見解なので温かい目で見て頂けると有り難いです。（笑）
【ヴィクトリアマイル2018 枠順】
1番 レッツゴードンキ
2番 ミスパンテール
3番 ラビットラン
4番 ジュールポレール
5番 レーヌミノル
6番 レッドアヴァンセ
7番 カワキタエンカ
8番 クインズミラーグロ
9番 ソウルスターリング
10番 アエロリット
11番 アドマイヤリード
12番 エテルナミノル
13番 ワントゥワン
14番 リエノテソーロ
15番 デアレガーロ
16番 リスグラシュー
17番 デンコウアンジュ
18番 メイズオブオナー
有力馬が見事にバラついたなと思います。
過去10年のデータ
まずは、過去10年のデータを確認していきます。
■人気
１人気 ３ー３ー０ー４ ４人気 １ー０ー１ー８
２人気 １ー０ー１ー８ ５人気 ２ー０ー１ー７
３人気 ０ー１ー２ー７ ６人気以下 ３ー６ー５ー１１４
1人気の連対率は高いですね。
しかし、2〜5人気はそこまで成績が良いと言えません。
6人気以下も馬券圏内によく絡んでいるのでそこまで人気は考えずに買っても良いと思います。
■馬齢
４歳 ６ー７ー３ー７１ ６歳 １ー１ー２ー２４
５歳 ２ー２ー５ー４５ ７歳以上 １ー０ー０ー８
こう見ると4歳馬の成績が圧倒的に良く見えますが、他の馬齢の馬と比べて出頭数も圧倒的に多いです。
しかし、今年の4歳世代は強い馬が揃っていますので、侮れませんね。
■前走レース
福島牝馬S ０ー２ー２ー６５
阪神牝馬S組がとても相性が良いですね。
今回は阪神牝馬S組が10頭出走しますので、この中から軸を考えても良さそうですね。
■枠順
内枠
１〜６番 ４ー３ー６ー４７ 複勝圏内率 43.3%
外枠
１７、１８番 ０ー０ー１ー１７ 連対率 0%
内枠が有利に思います。
逆に、大外枠の17、18番枠の不利な傾向のようです。
今回その枠に入ったデンコウアンジュ、メイズオブオナーには厳しいデータですね。
人気馬分析
過去2年このレースでは、凡走しています。
この舞台が決して合うとは言えませんが、調子の良い岩田騎手でこの枠を引いたのは怖さがありますね。
INで足を溜めて最後差して来ることも出来ると思いますので、過去2走よりはプラスになると思います。
ミスパンテール
4連勝中で、横山典騎手が乗って3戦3勝と絶好調です。
横山典騎手がアエロリットを選ばずこちらを選びました。
しかし、前走含めスローペースで上手くハマった気もします。
今回はスローにはならないかもしれないので、人気が出る分危険な1頭になるかもしれません。
オークス馬ですが、3歳の秋からは微妙な競馬が続いています。
阪神牝馬Sの上がりは最下位。
復活してほしい1頭ですが、あまり成長しているとは思えないので、今回も厳しかもしれません。
アエロリット
5枠10番は良い所に入ったと思います。
カワキタエンカが逃げてそれを見ながら2番手に控えることが ことができます。
しかし、今回は鞍上が、横山典騎手⇒戸崎騎手に乗り替わりはプラスでは無いかなと思います。
アドマイヤリード
昨年のヴィクトリアマイルの1着馬です。
このレースはリピーターのレースと言われていますし、M.デムーロ騎手が続けて乗ってくれるのもプラス。
外目の枠でもM.デムーロ騎手なら心配無いですし、力のいる馬場になれば本命にしたいと考えています。
馬券圏内に選ぶなら1番安定している馬だと思います。
少し外すぎるかなと思いますが、過去にもこの枠で好走しているので問題は無いと思います。
武豊騎手も騎乗停止明けでやる気になっていると思うので期待しても良いでしょう。
ということで過去のデータや人気馬を軽く 分析してみました。
有力馬はどれも結構良い枠を引いたのではないかなと思います。
買い目は当日の馬場や馬体重などを見て決めたいと思います。
続きを読むアクセストレードの特徴 審査基準は？
アフィリエイトに興味があるけど数あるASP(アフィリエイトサービスプロバイダ)の中でどこが良いのか悩まれている方も多いと思います。
今回はアフィリエイトをする上で欠かせないで大手ASP『アクセストレード』をご紹介します。
アクセストレードとは
2001年から10年以上運営しているアフィリエイトサービスの老舗です。会員サイト数約478700件、広告登録数約5258件ある国内でも大手ASPなので初心者の方でも安心して始められます。
アクセストレードの特徴
報酬は1000円から＋振込手数料0円！
アクセストレードは広告で得た報酬が1000円以上になると受け取ることができます。
しかも、どの銀行を振込先に指定しても振込手数料は無料！
振込手数料はアクセストレード が負担してくれます。
1000円未満の場合は翌月に繰り越されるので安心です。
1000円からと比較的報酬のハードルが低いので、初心者の方にもおすすめです！
広告が豊富
アクセストレードでは「金融・保険系」「サービス業」「Eコマース」「ゲーム系」など幅広く広告が充実しています。
また、広告素材もバナー広告・テキスト広告も豊富に揃っています。
サイト内容や掲載位置にあった多種多様な広告から選ぶことが可能です。
アフィリエイトを学べる！
アクセストレードは、全国でセミナーを開催したり、Web上で無料で学べるサービスも提供しています。
先輩アフィリエイターの例や、アフィリエイト用語集も学べるので初心者の方に嬉しいサービスもあります。
自己アフィリエイトができる！
アクセストレードでは「アフィバックモール」という自己アフィリエイトが簡単にできるサービスがあります。
自己アフィリエイトとは、自分のサイトやブログに貼った広告を利用して商品などを購入しても、報酬を受け取ることができます。
欲しいものを手に入れたり、サービスも体験できて、さらに報酬も貰えるとはとてもステキですね。
アクセストレードに登録したらまずはチェックしてみましょう！
ステージ制度で報酬額アップ!
月ごとの報酬額に応じてランクが上がる「ATステージ」というステージ制度があります。全部で7段階あり、ステージによっても受け取れる情報が変わります。
例えば、成果報酬アップやアフィリエイトに役立つ情報などがあり、ステージアップの目標にもなります。
ステージ制度があることで『次のステージを目指そう！』という明確な目標ができ、アフィリエイトに取り組むモチベーションの維持にも繋がります。
審査は？
アクセストレード も審査があり、誰でも合格できる訳ではありません。
しかし、 比較的合格のハードルは低めだと思います。
実際私のブログも初めて数週間でブログ数も数記事で審査に合格しました。
ブログ初心者の方でも始めやすいと思いますので、ぜひアクセストレード を登録しておくことをおすすめします。
【書評】『10年後の仕事図鑑』 堀江貴文×落合陽一
堀江貴文さんと落合陽一さんの初コラボ本『10年後の仕事図鑑』を読みました。
私は、この2人が好きで初コラボの本が出ると知った時からずっと楽しみにしていました。
この本は、タイト通り今後「なくなる仕事・変わる仕事」「生まれる仕事・伸びる仕事」が2人の観点からイラストを交えて分かりやすく紹介されています。
AIによって私達の働き方や生き方がどう変わるのか不安な方にぜひ、ご覧になって欲しい一冊になります！
目次
- 本書の概要
- AIに職を奪われると思っている時点で搾取させる側になる
- 今後どうすればいいの？
- なくなる仕事は？残る仕事は？
- まとめ
本書の概要
Chapter0 激動の時代を生きるあなたへ
Chapter1 すべてが逆転するこれからの働き方
Chapter2 なくなる仕事・変わる仕事
Chapter3 生まれる仕事・伸びる仕事
Chapter4 お金の未来
Chapter5 日本の幸福と社会について
Chapter6 ピュアな情熱に導かれた"自分の人生"を生きよ
Chapter0~Chapter6でこのような構成になっており、この中から私が面白いなと思ったところを簡単にですが紹介していきたいと思います。
AIに職を奪われると思っている時点で搾取させる側になる
AIと聞くと私達人間の仕事を奪って行くのでは？と不安に思われる方も多いと思います。
当たり前の話ですが、AIが発達していけば、コストの高い人間の仕事は順次代替されていきます。
本書の中で、現在のAIは「人間の目と耳を代替する機能を持っている」に過ぎない。
この先一番の鍵となるのはAIが「"手"を持ったとき」だと述べられています。
必ずAIが私達の仕事を奪う未来はやってきます。
ここで堀江さんの言葉を借りると、
引用:P29
こうした「AIが職を奪う」という事実に対し、否定的な反応を示すか肯定的な反応を示すか。
しかし、はっきりいうが、「AIによる職の代替=不幸」のロジックを持つ人間は、自分の価値をAI と同じ下落させてしまっている点で、ダサい。
AIに仕事を奪われ「価値を失うこと」を恐れてはいけない。
これからは、AIを使いこなし「価値を生み出す」人間にならなければいけない。
時代に合わせ、常に変化し続けられることが、これからの必須条件になります。
今後どうすればいいの？
価値を生み出す人間になれと言われても難しいと思います。
では、私達人間はAIが仕事をする未来をどう生きれば良いのか？
『好きなことに没頭し、仕事になるまで遊び尽くす』
堀江さんの本をよく読んでおられる方は聞いたことがあると思いますが、これからは「労働」をしなくても、「遊び」でお金を稼げるようになる。
好きなことに没頭したら批判を恐れず発信をすることが大切だと言っています。
今では、ユーチューバーやインスタグラマー、ブロガー、ちょっと周囲を見渡しただけで、以前は存在していなかった仕事を見かける機会は多いと思います。
例でユーチューバーのHIKAKINさんがあげられており、HIKAKINさんもはじめは単に趣味だったビートボックスを多くの人に見てもらうためにYouTubeで動画配信をし、それが仕事になりました。
だからまずは、没頭できるものを見つけよう！
没頭している内に知らぬ間に好きになっていきます。
なくなる仕事は？残る仕事は？
この本を読まれる方でやはり一番気になるのはこれだと思います。
堀江さん、落合さんの観点から本書では「なくなる仕事/変わる仕事」は31種類、「生まれる仕事/伸びる仕事」は12種類紹介されています。
まず、なくなる仕事であげられているのが、管理職、営業職、弁護士、銀行員、公務員、ドライバーなどです。
これまでは、安定な職と言われていた公務員や銀行員も出ています。
次は、伸びる仕事であげられているのが、職人、ドローンの操縦、AIを操る仕事などです。
今ドローンに熱中して遊んでいる人は将来的にそれが仕事になるかもしれませんね。
ここでは、一部だけ紹介しましたが、他にも意外な職業もあげられており、イラストも交えて詳しく書いてあるのでぜひチェックしてみて下さい！
まとめ
『10年後の仕事図鑑』というタイトルですが、なくなる仕事、生まれる仕事の紹介だけでなく、今後AIが発達していく上で私達がどうAIと向き合えば良いかということが説明されています。
また、ここでは紹介しきれませんでしたが、"お金の未来"についても書かれています。
個人的な感想としては、イラストがあったり大事なところが強調されており、とても読みやすいなと感じたので、少しでも気になった方はぜひ手にとってみて下さい！
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【レビュー】Tomtoc 360°保護 耐衝撃 MacBook pro インナーケース
先日MacBook Pro13インチの持ち込み運び用のケースを購入しましたので、簡単にですがご紹介します。
目次
- Tomtoc 360°保護 耐衝撃 インナーケース
- 商品の特徴
- 最後に
Tomtoc 360°保護 耐衝撃 インナーケース
¥1,799
今回はこちらの商品をAmazonで購入しました。
私はMacBook Pro13インチ用を購入しましたが、他にもサイズは12インチ（MacBook）、12.3インチ（Surface Pro）、13-13.5インチ（MacBook Air）、15インチ（MacBook Pro）、15.4インチ（MacBook Pro Retina）から選択することができます。
商品の特徴
今回私は、シンプルなブラックを購入しました。
カラーは他にもグレーやミントブルー、柄物など全部で6種類ほどあります。
収納内部の生地は、数多くのウレタンフォームの丸が構成せれており、衝撃を吸収するように設計されています。出し入れ部のところも暑いパッドがあり、パソコンを360°どの角度からでも保護してくれます。
このように角までスッポリと入り保護してくれるので、安心して持ち運ぶことができます。
サイドには小物が入る収納用ポケットがついており、充電器やイヤホン、携帯電話などが入ります。
こういった小物入れがあるのはとても便利ですね。
最後に
今回TomtocのMacBook用にインナーケースを購入してみましたが、とても満足しております。想像していたよりも保護性も高く、充電器なども入る小物入れも備わっているので、1,799円ならコストパフォーマンスは高いなと思いました。この価格で大事なパソコンを守れるならとても安いと思います。
まだ、ケースを持ってない方がいらっしゃいましたら、オススメですのでぜひチェックしてみてください！
※ご購入を検討される方は、サイズに注意してご確認ください。
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ツイキャスでモナコインの送金が可能に！！
引用:http://bmbb.jp/wp-content/uploads/2014/01/20140105_10.png
ツイキャスとはモイ株式会社が運営するライブ配信サービスです。
現在全世界に2,000万人以上の登録ユーザーがいるそうです。
ごく一般の方から有名な方まで幅広く利用されています。
モナコインとは？
そもそもモナコインと聞いても仮想通貨に馴染みのない方は何のことかさっぱり分からないと思います。簡単に説明すると、
・モナコインは日本産の仮想通貨でコミュニティーが活発です。
・ビットコインに比べて送金が早く、手数料が安い
・チップで送れたり、Twitterでツイートするだけで手軽に送金し合えたり色々なところで使えます。
【新機能】ユーザーがツイキャス上で仮想通貨（モナーコイン・ビットコイン（近日中））を保有できる「ウォレット」機能を追加しました。アイテム機能(お茶)を通してユーザー同士で仮想通貨を送り合うことや仮想通貨でツイキャスポイントを購入できます。
— ツイキャス公式 (@twitcasting_jp) 2018年4月25
ヘルプページ↓https://t.co/qgjXk0iUFW pic.twitter.com/pVNQOBOiPW
今回追加された機能は以下の3点です！
・ツイキャス上でウォレットの管理ができる
・仮想通貨を設定したアイテムをユーザー同士で送れる
・仮想通貨でツイキャスポイントを購入する
今回の追加された機能で大きな点は、ユーザー同士でモナコインが送りあえる点かなと思います。
徐々に仮想通貨支払いができるお店も増えていますが、まだまだ一部の方しか利用していません。
しかし、ツイキャスは現在2000万人以上の登録者ユーザーがいるということはモナコインの流動性はこれまで以上に上がると思います。
モナコインの今後は？
引用:https://cc.minkabu.jp/pair/MONA_JPY
モナコインは2017年12月に1MONA=2,400円まで高騰しました。
現在は630円ぐらいまで落ちています。
しかし、先ほども言いましたが今回ツイキャスがモナコインを導入したことによって流動性が上がりそれにつられてモナコインの価格も上がってくる可能性は高いと思います。
今後モナコインを導入するサービスが増えてくるかもしれないので長期的な投資対象としては良いかもしれませんね。
モナコインが買える取引所
zaif取引所の登録はこちらから↓
手数料が安く毎月コツコツ仮想通貨積立をすることもできます。
まだZaifの口座をお持ちでない方はアカウントを作ってから本人確認までに時間がかかりますので、早めに登録をしておくことをおすすめします。
私も少しモナコインを持っているので今後が楽しみですね。
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