なおきちのつぶログ

生活に役立つ情報を発信していくブログ

健康

夜勤はオススメしない!交代勤務をやってみた 体への影響

こんにちは。 『なおきちのつぶログ』のなおきちです。 みなさんは夜勤の経験はありますか? 僕自身高校卒業後、入社した会社は交代勤務があるので、夜勤をやっています。 約4年間交代勤務を経験しました。 一般的には「夜の仕事は給料がいい」と思われがち…

お弁当のおかずの下にあるスパゲッティは食べるな!

こんにちは。 『なおきちのつぶログ』のなおきちです。 みなさんの中にも 「なぜおかずの下にスパゲッティがあるのだろう?」 と疑問に思ったことがある方がおられると思います。 僕もスパゲッティが敷いてある本当の理由を知るまでは、普通に食べていました…